Прошло 2 недели моей диеты. За это время я сбросила 5 кг, что считаю неплохим результатом. Живот заметно подтянулся, талия стала тоньше. При всем при этом моя диета не доставляет мне большого дискомфорта, я ее почти не замечаю. Просто уже на автомате в магазине ищу обезжиренные кефир и творог, а в замороженных овощах внимательно читаю состав. Все никак не начну бегать - на выходных приходится поздно ложиться, так что вставать в 6 утра себя никак не заставить.
На подсознательном уровне я, однако, боюсь опять набрать вес. Мне, к примеру, сегодня приснилось, как я беру в руки кусок хлеба, а потом испуганно отбрасываю его с мыслью, что это же есть нельзя )) Компании с выпивкой перестали меня интересовать, хотя вчера Леша принес бутылку белого вина и мне очень захотелось выпить пару бокалов. Но я сдержалась. По себе знаю, что маленькие поблажки ведут к большим срывам.