Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:55 

Я люблю себя!
Сегодня съела кусочек торта-мороженое - это отличный повод отказаться от ужина и потренироваться) Вечером готовила салат с майонезом (для мужа), обожемой, он такой жиииирный, как я буду есть его на НГ!!? Я начинаю бояться еды... Нет, в новогоднюю ночь буду есть что хочу, в разумных пределах, разумеется. Даю себе установку))

11:03 

Предновогодние хлопоты

Я люблю себя!
73 кг сегодня утром! Минус 5 за месяц, это просто здорово! Я наедаюсь птичьей порцией просто, сама себе удивляюсь. Половину булочки вчера выбросила, не смогла доесть. Все идет по плану. Медленно, но верно.
Вэл купил громадную индейку на НГ, будет ее фаршировать. Как здорово, что он хорошо готовит и главное, любит это делать! Еще у нас будут стейки из рыбы, селедка под шубой, оливье и торт. И шампанское)))
Обожаю селедочку под шубой, помню, в прошлом году я одна съела целое блюдо... Мда... В этом тауого точно не повторится. С Московской привезем сегодня холодец, терпеть его не могу(( Но раз Вэл хочет, пусть будет и холодец.
Сегодня по плану уборка, но я никак не заставлю себя начать. Ладно, сейчас кофе допью и вперед! Просто неделя выдалась тяжелой, много работы, много забот, и в воскресенье хочется просто отдыхать. Но ничего, впереди новогодние выходные (у меня, наверно, даже два - первое и второе января), так что будет время поваляться на диване и хорошенько ничего не делать))

23:15 

Я люблю себя!
Уф, до Нового года всего несколько дней, а на работе такой завал, что прямо страшно. Вообще, как-то не клеится у нас подготовка к НГ. Сначала мучились с подарками, т.к. были на стопе. Потом офису приспичило срочно делать переоценку, логист и Валя морочились. Когда сделали, из офиса очередные ЦУ - сделайте переоценку на посуду ЕЩЕ РАЗ! Золотая теперь у нас посуда, с почти 100% накруткой. Кстати, переоценять посуду - адова работа, сначала снимают ценники, все отвозят в операторскую, там делают новые, вот только путаница в этой посуде такая, что над каждой позицией сидишь по часу думаешь, то ли это чайник с розами, то ли с цветами, то ли вообще какой-нибудь Д243154.
Так вот, еще это не закончили, офис отжег: убирайте с витрин все подарки. Будет проверка. В операторской немая сцена...
В общем, скучать не приходится.
А я сегодня объелась))) Как-то сразу несколько событий пришлись на сегодня, и по этому случаю была и жареная курица и торт. Но я была умничкой, от картошки отказалась, от торта отъела только начинку - безе, на сок не налегала)) Так что я держу себя в руках. Да и как-то невкусно мне все показалось, торт очень сладкий, сок тоже. Курица слишком жирная и зажаристая. Меня потом даже мутило немного от всех этих вредностей. Ничего, все завтра отработается и сожжется.
Сегодня хотела купить ополаскиватель для десен (Вэлу), но тут Остапа понесло))) Накупила всяких приятностей для купания, устрою себе релакс. Только высплюсь сначала, а то постоянный подъем в 6 утра грозит случайным сном в теплой водичке. Не хватало еще утонуть в ванне, хотя однажды я действительно чуть в ней не утонула)))
Ладно, спатеньки пора, закругляюсь)

@темы: обо мне

07:38 

2015 - год любви к себе!

Я люблю себя!
Только что отзанималась. Теперь жду, пока согреется чайник, чтобы заварить себе овсянку. Сегодня у меня был комплекс "верх" - на руки, и они слегка дрожат))
Вот не понимаю я своего мужа. Он видит, как я стараюсь, но недоволен мной еще больше чем раньше. Вчера я занималась по Кармен Электре "Аэробика стриптиз", так он скандал устроил, что я в стриптизерши готовлюсь. По-моему, нет разницы, по какой программе заниматься, был бы результат. А так как я очень хочу заниматься танцами, для начала и это сойдет. Кстати, красивая программа, ему же потом приятно будет)))
Или накупит пирожных, зная, что я их не ем. Зачем создавать лишний соблазн? Я ооочень люблю выпечку, а пирожные - это моя тайная любовь. Раньше я могла съесть 4 штуки за раз. Я до сих пор по ним скучаю, и именно поэтому нам лучше не встречаться))) Ладно, может Вэл не привык еще. Я ведь столько раз начинала, что он и не верит уже в меня. Ничего, главное - я верю в себя!
Снега у нас нет и в помине. Наряженные елки на улицах выглядят странно)) Дома уже стоит елочка, укрвшенная Вэлом и Полей)) Я в новогодних хлопотах почти не принимаю участия, ибо работа. Ооочень хочу нарастить ногти. Свои ломаются и вообще... Я тут подумала: объявляю 2015 год годом любви к себе! Не хочу больше жалеть на себя денег. Хочу быть красивой и стройной. Хочу много-много новой одежды и косметики. Надо подумать, как зарабатывать больше)) Хотя и это, думаю, решится в новом году.

23:26 

Я люблю себя!
Ох, воскресенье выдалось таким нервным! Не буду вдаваться в подробности, но Вэл в очередной раз наделал делов... Но все уже позади, все живы-здоровы, так что надо постараться об этом забыть.
У меня новая сумка, черная, с милым бантиком))) И новые сережки под мое зеленое платьице. Я очень довольна! Осталось купить джинсы и жидкось для снятия макияжа с глаз. Мне нравится Гарньер.
Вообще хочу нарастить ногти, сделать френч. Я же всего один или два раза на маникюр ходила... Все сама да сама. И Вэлу на это денег жалко. Но сама я не могу сделать идеально, а хочется именно так. Так что пойду и точка.
Полиша заболела, теперь, наверно, до Нового года в садик не поведу.
У меня минус 2,5 кг. Медленно, но верно. Я не устаю это себе повторять. Медленно, но верно.

10:07 

Я люблю себя!
Я немного приболела, но это не повод отказываться от тренировок и правильного умеренного питания. Пью колдакт, и он не дает мне расслабиться. Вчера позанималась вечером после работы, тк утром не успела. И сегодня уже успела покачать пресс и поотжиматься.
Сегодня идем к бабуле на день рождения. Я уже приготовила ей красивый подарок. Осталось купить торт и цветы.
На работе все ок, но со следующей недели ожидается завал, так что будем готовы))

@темы: обо мне

00:51 

Я люблю себя!
Ну вот я и добралась сюда наконец! Целую неделю хотела, но не было времени. А сейчас я уже давно должна спать, но вместо этого читаю сайю-химе и смотрю картинки ее работ. Она такая целеустремленная! И я тоже так хочу. Как подумаю о ней, сразу песня вспоминается: хочу быть как она, хочу быть как звезда. Эх, у меня все немного иначе... Но это не повод вешать нос. Наоборот, она такой мощный мотиватор для меня, что просто не выразить словами. Я в очередной раз худеть начала благодаря ей, и мне кажется, на этот раз я доведу дело до конца. Я уже и подтяжку груди задумала сделать, когда тело приведу в форму.
На работе тоже скучать не приходится. С нашей Валей (это наша главная) не соскучишься. Здорово, что я с ней работаю. И вообще, коллектив хороший. Чем-то напоминает Нальчик-экспресс. Какие были времена...
Вэл меня устает очень. Его настроение меняется по сто раз, и это бесит. Правда, сейчас я уже спокойно, почти равнодушно реагирую на его выпады. Пусть себе брюзжит.
Хочу накладные реснички, очень! На новый год, и прическу с локонами. Я уже почти научилась их делать. У меня классный утюжок два в одном (Вэл подарил на день рождения), но что-то я раньше с ним не экспериментировала, а недавно попробовала и сделала кудри. Теперь хочется на патичку какую-нибудь или в гости нарядиться, причесаться и реснички наклеить. У нас планируется корпоратив, но честно, ни одного приличного платья нет. Надо покупать. А деньги улетают просто. Но надо, надо. Я хочу голубое. У меня такие классные серьги голубые есть, бижутерия, конечно, но оч. красивые. Сшить, что ли? Хотя времени особо тоже нет. Работа и дом, вот что отнимает почти все время, на себя не остается.
На улице грязь. Снег никак не выпадет, какие-то зимы у нас беззубые пошли, не холодно, бесснежно. Хотя в марте морозец бывает. Но там уже весна, не считается.
Думаю о своей цели в жизни. Ничего не приходит в голову. Иногда мне кажется, что моя цель - похудеть. Всю жизнь над этим бьюсь, и все никак. Вот опять начала, посмотрим, что из этого выйдет. Стала меньше есть, но не голодаю. Если есть хочу, то ем, в меру. Вэл вроде радуется, но он знает, как у меня все переменчиво, поэтому ждет, что будет дальше. Я справлюсь. Я должна. Я смогу. Я буду идти к своей цели, чего бы это мне не стоило. Такие дела.

@темы: обо мне

10:20 

Приятные обновки

Я люблю себя!
Так вот, я вернулась!!! Буду писать чаще, ибо перечитала дневник и поняла, что надо обязательно продолжать. Захожу сюда я часто, но просто читаю избранное и все.
Теперь о приятном. Вчера мы с Вэлом ходили в Кари и купили себе обувь на зиму. Я купила обалденные высокие теплые сапожки за 2800, а он - какие-то ботинки, тоже симпатичные. У нас была карточка плюс там была скидка 50% на вторую покупку или третья пара бесплатно. Мы выбрали скидку, еще и Поле купили теплую шапку и шарф. Теперь я с удовольствием выброшу свои две пары сапог, которые были уже просто убитые. Я целый месяц себе это представляла!
Все-таки списки работают. У меня в телефоне (кстати, теперь у меня симпатичный самсунг кор, просто обалденный после моей недоделанной бады) есть список, куда я записываю, что мне нужно. Я постоянно в него заглядываю и представляю, как я это покупаю или делаю. И все сбывается! Взять даже мою прошлую запись - хочу шапку, перчатки и сапоги - все полностью сбылось. Теперь на очереди зубы )))

@темы: обо мне

17:43 

Я люблю себя!
Хочу ходить в зал, купить румяна Хармони и "О" от МАКа. И еще шапку, перчатки и сапоги. И кисть для теней. Пожалуй, все.

22:56 

Я люблю себя!
27.08.2014 в 11:07
Пишет Trends:

Как носить бижутерию


1. Крупные броши в виде цветов носите с простыми однотонными минималистскими топами. А еще эти броши можно смело приколоть на пальто.



Топ цвета морской волны, топ с бантом, топ цвета бордо, брошь "перламутровый цветок", черная брошь в виде цветка - все Sultanna Frantsuzova.


читать дальше

URL записи

20:36 

Я люблю себя!
30.06.2014 в 18:25
Пишет Trends:

Основные правила сочетания цветов и типичные ошибки при выборе цвета


URL записи

20:20 

Я люблю себя!
14.03.2012 в 14:31
Пишет Trends:

Эвелина Хромченко, редактор женского журнала о моде «L’officiel», соведущая передачи «Модный приговор» и просто независимая, умная, привлекательная женщина – блестящий пример успешной женщины и яркой индивидуальности.

Советы и цитаты Эвелины Хромченко о гардеробе стильной женщины

читать дальше

Базовый гардероб
Маленькое черное платье, идеально скроенные черные брюки, белая рубашка, бежевый джемпер с V-образным вырезом, смокинг, бежевое кашемировое пальто, тренч черный или защитного цвета, красивое украшение от нитки жемчуга до костюмной бижутерии, большая сумка для дня и клатч на вечер, и очень много туфель.

Подробнее о базовом гардеробе
Далее. Это темно-синие джинсы, практически черные. Классического покроя, прямые, или широкие, или узкие — в зависимости от того, что вам идет, потому что для джинсов универсального совета нет. Они должны хорошо сидеть, уменьшать попу, удлинять ноги и прятать все зримые недостатки. Джинсы не должны быть покрыты вышивкой, стразами, не должны быть разодраны и прочее. Они должны быть гладкие.
Еще — черные брюки, не слишком широкие, закрывающие каблук. Они отлично удлиняют ногу, прибавляя к ней высоту каблука.
Потом — белая рубашка. Это ее главная особенность — кипенно-белая.
Традиционно правильная инвестиция — классический кашемировый джемпер цвета беж с V-образным вырезом. Однако бежевый — теплый, идет абсолютно всем. Даже если он стоит дорого, он прослужит вам всю жизнь.
Дальше это черная водолазка, которая тоже подходит ко всему, это майка с коротким рукавом и майка-«алкоголичка» на лямках.
Еще — классическое кашемировое бежевое пальто. Двубортное или однобортное. Такое вы можете найти у Max Mara, они на этом специализируются.
Это лодочки на высокой шпильке. Черные или телесного цвета — не розового, а скорее бежевого.
Балетки. Черного или телесного цвета. Это всегда уместно. И это мокасины, в которых удобно отправляться в путешествие и ходить по магазинам. Цвет — беж.
Далее — классический шелковый платок-каре 70х70 какого-то яркого цвета.
Меховой шарф, они стоят не очень дорого, но решают огромное количество проблем в холодные сезоны. Восемь месяцев в году у нас холодно, поэтому нам обязательно нужно об этом думать.
Обязательно жемчужное колье, причем жемчуг может быть фальшивым, главное, чтобы он был хорошего качества и без дешевых металлических включений.
Плюс — маленькая сумочка-клатч на тонком ремешке. Из матовой кожи, потому что на лаковой остаются следы от пальцев. Женщины обожают носить огромные баулы с кучей ненужной ерунды. На самом деле просто сядьте и проанализируйте, что вам пригодилось за неделю из того, что вы с собой таскаете. Конечно, если вы прожить не можете без большой сумки, приобретите что-нибудь похожее на сумки Birkin от Hermes. Вы можете найти подешевле, но обратите внимание, чтобы это была натуральная кожа и фурнитура не выглядела дешевой.
Еще нужен плащ — тренч. В качестве образца возьмите Burberry.
И последнее: маленькое черное платье. Оно выручит вас в любой ситуации. Но выбирать его тоже нужно очень аккуратно — как моют золото. Это тоже вторая кожа. Теперь все!

Свой имидж Эвелина Хромченко создает сама: «Я просто вытаскиваю максимум из того, что мне дал Бог. Мой образ меняется исключительно потому, что я расту – в смысле возраста и в смысле опыта». При натуральном светло-русом цвете волос Эвелина – убежденная блондинка: эксперимент с окрашиванием под брюнетку продлился не более двух недель. Макияж а-ля Хромченко – естественный: матирующая бесцветная пудра, помада телесных и нежно-розовых оттенков, немного мягкого карамельного румянца – и лицо безупречно. Эвелина Хромченко не устает повторять: «Мода – это не перья и стразы, мода – это когда юбка хорошо сидит, когда брюки визуально удлиняют ноги. Когда женщина взяла в руки новую сумку, и у нее поменялась жизнь. Когда женщина купила туфли на деньги, отложенные на черный день, и черный день никогда в ее жизни не наступил. В этой системе координат новое платье – самый лучший психоаналитик и антидепрессант».



URL записи

20:15 

Я люблю себя!
22.11.2012 в 17:31
Пишет Trends:

8 вещей - 30 образов
Статья для тех, кто еще пока находится в поисках собственного стиля. Журнал "Домашний Очаг" показал, как, сочетая всего несколько вещей, можно выглядеть каждый день по-разному.






URL записи

19:18 

Я люблю себя!
26.06.2014 в 19:10
Пишет Trends:

18.03.2011 в 12:14
Пишет adert ss:

Create a Working Close



У милой девушки по имени Кэнди я нашла интересный материал на вечно мучающую меня тему: Create a Working Close и решила перевести (немного в вольной форме) для себя и всех, кому будет интересно.
Лично мне данный эксперимент очень понравился и я бы с удовольствием решилась бы проделать тоже самое и со своим гардеробом, особенно, в связи с ближайшим отъездом.
Часть 1: Чистка
Часть 2: Оценка
Часть 3: Организация
Часть 4: Шопинг

статья переведена _Люсик_


URL записи

URL записи

20:47 

Запасаюсь терпением

Я люблю себя!
Понемногу моя жизнь меняется в лучшую сторону. Я устроилась на работу ревизором в Караван, и пока моя работа мне нравится. Нет начальства, адекватные коллеги и сам процесс пересчета товаров как-то успокаивает. График и з/п можно было бы и другие, но спасибо и на том. Цель - продержаться там хотя бы год без попыток рвануть на сторону, то бишь уволиться. Увольнялась я со скучных работ стопицот раз, надеюсь стопицот первого не будет.
На фоне изменения режима стала потихоньку тренироваться и следить за питанием. Облазила группу Марины Кудрявцевой ХОЧУ=МОГУ вдоль и поперек и нарыла кучу всего, чего до сих пор не знала. Боюсь спугнуть это состояние, когда тренировки и питание начинают медленно входить в привычку. Я, собственно, не перегружаю себя, зная по опыту, что с наскока измениться не получится. Спокойно, не торопясь, без интернета с Джиллиан Майклз, без диеты Дюкана, делаю то, что вводит меня в гармонию с самой собой. Бывает же такое чувство, когда занимаешься чем-то - вот это то, что я должна делать, для чего я живу. Удовлетворение, одним словом.
Еще я стала больше ходить. Каждое утро я иду до конечной остановки - это минут 10. Потом я иду с маршрутки до магазина. Тут уже как получится, потому что магазины постоянно меняются. Мой последний рекорд - от Каравана в Университи до дома - час ходьбы быстрым шагом, причем после работы. Но теперь я так уже не устаю, как в первые дни.
Подумываю записаться в спортзал, но это не срочно. Не хочу гнать лошадей, сначала надо привыкнуть к тому, что делаю дома.
Начала вести дневник питания и тренировок. Учитывая то, как я люблю всякие списки, дневники и просто писанину, это мне в радость (особенно в те дни, когда я паинька и ем только то, что можно есть:))
С питанием, конечно, сложновато, учитывая то, КАК я ела раньше. Но тут уже я себя уговариваю. Утро и день проходят отлично, а вот вечером мне очень сложно. Это психология - думаешь, я же работала, я устала, мне надо себя наградить. И это не всегда удается переломить. Но даже так я буду продолжать, пока все не получится.
Я же умница!

@темы: небольшой отчет, обо мне, фитнес

20:07 

Я люблю себя!
21.05.2014 в 11:45
Пишет Diary best:

Пишет Хель*:

Вот что я вам скажу.
Нельзя по-настоящему любить человека, и при этом не любить себя.
Потому, что если вы действительно любите кого-то, вы уважаете его мнение и его выборы.
И верите, что любимый человек отстоя не выберет.
А его самый главный жизненный выбор, его выбор любви - это вы.
И значит, вы офигенный.

URL записи

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

14:31 

Не худею.ру

Я люблю себя!
Я не худею:weep2:.
:nope:Потому что двигаюсь в режиме «шаг вперед – шаг назад». То есть топчусь на месте. Неделя умеренного питания и 2 литров воды сменяется зажором. И что я при этом надеюсь получить? Только несварение желудка и газы.
Меня выбивает из колеи случайная неожиданная еда. А так как я очень психологически завишу от вкусностей и вообще от самого процесса поедания чего-либо, то незапланированная вкусная еда срывает все тормоза и зажор продолжается неделю. Если я что-то ем незапланированное, то как бы говорю организму: можно жрать все! Он и начинает жрать все подряд, вкусное и невкусное, как в последний раз. Мысль о журнале питания укоризненно ворочается где-то на дне, но я ее намеренно подавляю, потому что туда надо будет СТОЛЬКО вписать! Легче написать: зажор, и все дела. Что я периодически и делаю.
В прошлый раз помогло составление списка причин, почему я хочу похудеть. Сейчас я его перечитываю, но не особо помогает. Может, надо написать его еще раз? Чтобы все цели впечатались в сознание? Я же на самом деле хочу быть лучше, красивее, стройнее, умнее. Никак не нащупаю главную причину:nope:, чтобы устранить ее – и все, худею, как по маслу. Одно я поняла точно: выбиваться из графика нельзя, это очень сильно расслабляет. И нельзя переставать пить воду – без воды сильно и часто хочется есть.
Но я не сдамся:super:. Буду повторять еще и еще раз, пока не получится. Не зря же сказал Черчилль: «Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!»
21 день – 3 недели. Продержусь 3 недели, а там посмотрим. Начну с сегодняшнего вечера. После 6 не ем, и точка.

@музыка: стивен кинг

@настроение: задумчивое

@темы: размышляю, похудение

15:29 

Брюнетки правят миром! (с)

Я люблю себя!
После покупки утюжка я серьезно задумалась о здоровье своих волос. Пока я была в своем натуральном цвете, волосы выпадали, но это не очень меня беспокоило. Когда я стала их красить, началась настоящая проблема с выпадением. Но и тогда я на это забила. Но теперь, когда утюжок выдирает из пряди половину, пришла пора покончить с этим раз и навсегда.
Мама посоветовала делать каждый день массаж головы. Я купила луковый шампунь от выпадения волос и специальные витамины Ревалид. Начала пользоваться маслом, хотя никогда раньше не пробовала. Теперь планирую сходить в парикмахерскую, чтобы подстричь секущиеся кончики и край волос был ровным. Конечно, лучше бы не краситься, но менять свой цвет обратно на русый я точно не хочу. Мне темный очень идет и почему-то придает уверенности в себе. Так что придется перейти на более щадящую краску, если такая существует в природе.
А вот мой набор юного парикмахера:

@музыка: тишина

@настроение: сонное

@темы: уход

18:42 

Сон

Я люблю себя!
Всю ночь просила Дженсена Эклза дать мне автограф... Не дал, зараза:weep2:

@музыка: снова тишина

@настроение: ок

@темы: обо мне

14:47 

Весеннее терпкое настроение

Я люблю себя!
А нас погода не балует. Сегодня было так:

Хотя всего пару дней назад было так:

Нынешняя весна мокрая, холодная и туманная, такой не было уже давно. Но настроение у меня по-весеннему бодрое :super:
Полина заболела, температурит, горло красное. Пичкаю ее лекарствами, хочу горло помазать люголем, но опасаюсь отчаянного сопротивления с ее стороны:str:
Недавно приготовила лазанью (первый раз!) из специальных пластин теста от Макфы. Получилось здорово и очень красиво:


П.С. Сейчас пью морс, очень вкусный, хотя и покупной, кисленький, просто прелесть!:bottle:

@музыка: Полька похрапывает во сне ))

@настроение: весеннее

@темы: обо мне

Searching for my ideal

главная